Trainingszeiten

Trainingszeiten für Erwachsene: (Voranmeldung)

Montag:             19:00 - 20:20 Uhr   Wing Tzung

Montag:             20:30 - 21:45 Uhr   BJJ / Grappling / MMA

Di. Vormittag:     09:30 - 10:30 Uhr   Wing Tzung (Voranmeldung)

Dienstag:           19:00 - 20:20 Uhr   Wing Tzung

Dienstag:           20:30 - 21:30 Uhr   Escrima / Waffenkampf

Mittwoch:           19:00 - 20:20 Uhr   (bei Bedarf) Wing Tzung

Mittwoch:           20:30 - 22:00 Uhr   (bei Bedarf) BJJ/ Grappling / MMA

Donnerstag:       19:00 - 20:20 Uhr   Wing Tzung

Donnerstag:       20:30 - 21:45 Uhr  BJJ / Grappling / MMA

Samstag:           09:30 - 12:00 Uhr Sondertraining n. Absprache

Samstag:           18:00 - 19:30 Uhr Langhantel Training Iron Man

Vorläufiges Outdoor Trainingszeiten für Kinder & Jugendliche:

Montag:        17:00 Uhr - 18:00 Uhr  Wing Tzung   (9 - 15 Jahren)

Dienstag:       17:00 Uhr - 18:00 Uhr  Wing Tzung  (9 - 15 Jahren)

Mittwoch:       17:00 Uhr - 18:00 Uhr   Wing Tzung  (9 - 15 Jahren)

Donnerstag:    17:00 Uhr - 18:00 Uhr   Wing Tzung  (9 - 15 Jahren)

Es kann natürlich auch sein das wir kurzfristig an einem Mittwoch, Freitag oder auch Samstagnachmittag eine Trainingseinheit mach je nach Witterung.

Besuchen Sie ein unverbindliches und kostenloses Probetraining! 

Wer für seinen Kindergeburtstag mal etwas Abwechslungsreiches und Nützliches unternehmen möchte, kann einen Selbstverteidigungskurs buchen. Infos!

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 Trainingszeiten für Erwachsene: (Änderung vorbehalten)

Montag Schülergrad 0-5:             19:00 - 20:20 Uhr   Wing Tzung

Montag nach Gürtelfarben:           20:30 - 21:45 Uhr   BJJ / Grappling / MMA

Di. Vormittag:                             09:30 - 10:30 Uhr   Wing Tzung (Voranmeldung)

Dienstag Schülergrad 6-12:          19:00 - 20:20 Uhr   Wing Tzung

Dienstag:                                    20:30 - 21:30 Uhr   Escrima / Waffenkampf

Mittwoch Schülergrad 0-5:           19:00 - 20:20 Uhr   Wing Tzung

Mittwoch:                                   20:30 - 22:00 Uhr   BJJ/ Grappling / MMA

Donnerstag 6-12:                        19:00 - 20:20 Uhr   Wing Tzung

Donnerstag nach Gürtelfarben:     20:30 - 21:45 Uhr  BJJ / Grappling / MMA

Samstag:                                   09:30 - 12:00 Uhr Sondertraining n. Absprache

Samstag:                                   18:00 - 19:30 Uhr Langhantel Training Iron Man

Trainingszeiten für Kinder & Jugendliche: (Änderung vorbehalten) Aufgrund der aktuellen Coronasituation gibt es neue Trainingszeiten und das Training wird der Situation angepasst. Die Kinder und Jugendlichen sind in Gruppe A & B eingeteilt. Probetraining ist an allen Tagen möglich nach Anmeldung....

Montag Gruppe A:        17:30 Uhr - 18:30 Uhr  Wing Tzung  (10 - 15 Jahren)

Dienstag Gruppe B:        17:30 Uhr - 18:30 Uhr  Wing Tzung  (10 - 15 Jahren)

Mittwoch Gruppe A:       17:30 Uhr - 18:30 Uhr   Wing Tzung  (10 - 15 Jahren)

Donnerstag Gruppe B:    17:30 Uhr - 18:30 Uhr   Wing Tzung  (10 - 15 Jahren)

Trainingsbeginn für Kinder unter 10 Jahren beginnt voraussichtlich wieder Anfangs 2021!

Trainingszeiten für Kinder

Montag:                17:30 Uhr - 18:30 Uhr    Wing Tzung   (8 - 11 Jahren)