Info Nachmittag! Selbstschutz um sich selbst zu verteidigen. Nimm deine Sicherheit selber in die Hand. Am Samstag den 23.03.2019 von 14 Uhr bis 16 Uhr.Teilnehmerzahl begrenzt und nur mit Voranmeldung möglich! INFO!

Selbstverteidigungskurs: 13.02 und 15.02
Pfefferspray-Kurs: 27.02
Lerne früh genug, dich selbst zu verteidigen!
Im Ernstfall wirst du es brauchen können.
Wehr dich ohne WENN und ABER, nicht jammern.
Selbstverteidigung ist kein Kampfsport oder Sport!
💪😉👍

Dienstagvormittag Wing Tzung Training, siehe Trainingszeiten auf der Homepage!

Hier ein paar neue Fotos vom gestrigen NO-GI BJJ  Training.
Grundübung Armhebel und Sparring sowie dehnen.

Neu ab 2019! Wer für seinen Kindergeburtstag mal etwas Abwechslungsreiches und Nützliches unternehmen möchte, kann einen Selbstverteidigungskurs buchen. Anmeldung ca. 3-4 Wochen im Voraus hier geht es zur Info!

Hier mal was zum Lesen jedoch nicht viel!
Eine Rückmeldung von einer Teilnehmerin die einen Selbstverteidigungskurs besuchte! Selbstverteidigungs-Kurse klick hier!

Die neuen 2019 Termine für die Selbstverteidigungskurse und Pfefferspraykurse sind wieder online!
Lerne  früh genug, dich selbst zu verteidigen! Du wirst es brauchen früher oder später!
Veni, vidi, vici…….

Zwei unsere Jüngsten Schüler, in der Wing Tzung Jugendgruppe.
Kettenfaustschläge liegend, ohne Fleiß kein Preis.

Heute das neue Trikot bekommen mit Sponsoring Logo Wing Tzung Riedmann für die #8 in der U13 beim EHC Lustenau. Auch auf FB!

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Hier ein Video auf FB vom No-GI BJJ Training.
Sowie ein paar Fotos auf FB vom No-GI BJJ Training. Klick hier!           Aufwärmübung, Schwitzkastenbefreiungen und Triangel befreiungen.
Besuchen Sie ein unverbindliches und kostenloses BJJ-MMA Probetraining!

Hier ein paar Fotos vom heutigen Freundschafts Lehrgang Vlbg -Tirol vom Team Pankration.