Dai-Sifu Hubert Privat Fotos

GYM Outside! 💪😉
Wieso macht Sport-Bewegung glücklich?
WARUM SIND MENSCHEN, DIE FITNESS TREIBEN, GLÜCKLICHER?
Bedrifft mich zumindestens....😃😉
Dass Sport glücklich macht, haben wir doch längst geahnt. ... Im Gehirn wirkt Sport wie eine schwache Droge. Die als Glückhormone bekannten Botenstoffe Serotonin und Dopamin werden ausgeschüttet und Stress wird abgebaut.😉

Es gibt immer was zu tun! Krafttraining-Ausdauertraining eine Ergänzung zum Kampfsport. 💪😉
"Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets." Have nice day!😉

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