BJJ-MMA für Jugendliche 

 NEUES Trainingsangebot ab Sommer – jetzt vormerken!
🥋 BJJ & MMA für Jugendliche ab 11 Jahren.
In den Sommermonaten starten wir mit einer neuen Trainingseinheit speziell für Jugendliche ab 11 Jahren.
Der genaue Starttermin wird noch bekannt gegeben – das Training findet jeden Freitag von 17:00 bis 18:15 Uhr statt.
❓ Was ist MMA?
MMA steht für Mixed Martial Arts, also gemischte Kampfkünste.
Dabei werden Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten kombiniert – z. B. Boxen, Ringen und Brazilian Jiu-Jitsu. Im Jugendtraining steht die Technikvermittlung ohne harten Kontakt im Vordergrund.
❓ Was ist BJJ?
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), auch als Grappling bekannt, ist eine kampfkunstbasierte Bodendisziplin aus Brasilien. Ziel ist es, den Gegner durch Hebeltechniken, Würfe und Kontrolle zur Aufgabe zu bringen. Info!