BJJ-MMA für Jugendliche 

Neues Trainingsangebot für Jugendliche!
Am Freitag, 04.07.25 geht’s los mit unserem Jugend-BJJ/MMA-Training 🥋🤼 / Uhrzeit: 17:00–18:15 Uhr.
Mitzubringen Trinkflasche und ein Handtuch.
Kurze oder lange Hosen und ein T-Shirt.
✅ Wer dauerhaft mitmachen möchte, braucht Zahnschutz und Tiefschutz – fürs Probetraining ist das nicht nötig.
✅ Zahnschutz und Tiefschutz könnt ihr bei mir kaufen.
✅ Schienbeinschoner und Handschuhe könnt ihr bei mir ausleihen – kein Problem!
Ich freu mich auf euch und auf ein cooles Training!

❓ Was ist MMA? MMA (Mixed Martial Arts) ist ein moderner Kampfsport, bei dem Kämpfer Techniken aus verschiedenen Disziplinen kombinieren
MMA steht für Mixed Martial Arts, also gemischte Kampfkünste.
Dabei werden Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten kombiniert – z. B. Boxen, Ringen und Brazilian Jiu-Jitsu. Im Jugendtraining steht die Technikvermittlung ohne harten Kontakt im Vordergrund.

❓ Was ist BJJ? Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), auch als Grappling bekannt, ist eine kampfkunstbasierte Bodendisziplin aus Brasilien. Ziel ist es, den Gegner durch Hebeltechniken, Würfe und Kontrolle zur Aufgabe zu bringen. ➡️ Ziel ist es den Gegner durch Aufgabe (Submission) kontrollieren oder besiegen. Info!