Corona Info! Leider ist es nun soweit! Wir haben jetzt auf Grund der Anordnung der Österreichischen Bundesregierung vom Freitag den 13.03.20 vorübergehend kein Tarining! Die Mitglieder werde per W-APP und per Mail auf dem Laufeden gehalten!! Jedoch auch das geht vorbei die Nerven behalten tief durchatmen und ausatmen! LG Dai-Sifu Hubert
DAS TRAINING GEHT WEITER so gut als möglich - ONLINE! Die Schulen sind geschlossen, die meisten Geschäfte und Betriebe sind zu und wir sollen zuhause bleiben. Auch ich habe meinen regulären Trainingsbetrieb auf Eis gelegt derweil und auf Online-Training umgestellt!
Hier ein paar Videos.....
Training mit dem eigenen Körpergewicht......Teil zwei und Teil eins............... Bevor ihr den Lagerkoller bekommt, hier ein paar Übungen für euch und die Allgemeinheit.......Krafttraining ohne Geräte!
Übungen zum sich Körperlich und geistig fit zu halten….
"Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets and Ignore the naysayer"
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Teil: Zwei
Teil: Eins
BJJ-MMA Home Office Solo Drills für die Schüler gemacht.....💪😉
Besuchen Sie ein unverbindliches und kostenloses Probetraining!
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GYM Outside! 💪😉
Wieso macht Sport-Bewegung glücklich?
WARUM SIND MENSCHEN, DIE FITNESS TREIBEN, GLÜCKLICHER?
Bedrifft mich zumindestens....😃😉
Dass Sport glücklich macht, haben wir doch längst geahnt. ... Im Gehirn wirkt Sport wie eine schwache Droge. Die als Glückhormone bekannten Botenstoffe Serotonin und Dopamin werden ausgeschüttet und Stress wird abgebaut.😉
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Gruppenfoto in Zeiten von Covid-19
Ein paar Schnappschüsse vom Escrima-Waffenkampf Training...💪👀😉
Escrima ist eine prinziporientierte Selbstverteidigung mit alltäglichen Gegenständen..Wie Messer, Schwert, Nunchaku, Stöcke, Tonfa und vieles mehr...)..Einen optimalen Selbstschutz gegen bewaffnete Angriffe ..mehr Fotos klick hier!
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Martin K. bestand im Februar 2020 den 5. Praktikergrad (Meistergrad) im Rahmen seines langjährigen Trainings von 2008-2020. Er hat somit das komplette waffenlose Wing Tzung System der Wing Tzung Academy Riedmann bestanden und erlernt. 💪😉👍
Die Praktikergrade (PG) werden als WT-Meistergrade bezeichnet!
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Die Logos sowie Schriftzug im Eingangsbereich.💪👍😀
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Heute das neue Trikot bekommen mit Sponsoring Logo Wing Tzung Riedmann für die #8 in der U13 beim EHC Lustenau. Auch auf FB!
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